Напитки из плодов шиповника – пить или не пить

07.02.2020 admin
Napitki-iz-plodov-shipovnika.jpg

Как вы относитесь к шиповнику? Наслышаны о его целебных свойствах, поэтому сделали отвары, чаи и настойки из него постоянными гостями своей кухни? Или пока только раздумываете над тем, стоит ли включать эти ягоды в свой рацион?

Предлагаем ознакомиться с полезными свойствами плодов шиповника и их вредом для здоровья, после чего принять решение будет гораздо проще. Поговорим сначала о его пользе.

  1. Повышает иммунитет. Чтобы усилить защитные функции организма и укрепить здоровье, нам необходим витамин C, в шиповнике он содержится в большом количестве. За счет высокого содержания флавоноидов и дубильных веществ, напитки из его плодов оказывают на организм противовоспалительное и антибактериальное воздействие. Помимо витамина С в ягодах также содержится и большое количество других важных для нашего здоровья витаминов.
  2. Предотвращает хронические заболевания. Ряд содержащихся в плодах шиповника биологически активных соединений способствуют снижению окислительных процессов в организме. При регулярном приеме и отсутствии противопоказаний шиповник предотвращает развитие самых опасных заболеваний.
  3. Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Плоды содержат большое количество рутина – вещества, известного капилляроукрепляющим свойством, и гиперозида, способствуещего улучшению усвоения калия. Употребляя шиповник, мы улучшаем работу нашего сердца и сосудов.

Приносят плоды шиповника и пользу в случае, когда есть проблемы с метаболизмом. Врачи советуют включать его в рацион при кровотечениях и желчнокаменной болезни. Уместен он и в рационе тех, кто хочет похудеть.

Вред шиповника для организма

Несмотря на большое количество целебных свойств, есть у плодов шиповника и противопоказания. Из-за большого содержания витамина C они противопоказаны при наличии проблем с ЖКТ. Не рекомендуются отвары и настои тем, у кого есть склонность к сосудистым заболеваниям. Важно помнить о том, что напитки из шиповника понижают давление, а спиртовые настойки, наоборот, его повышают. По утверждениям стоматологов шиповник негативно влияет на зубную эмаль. Избежать разрушения эмали из-за воздействия на нее большого количества витамина С можно двумя способами – пить напитки через соломинку или полоскать рот после того, как вы выпили отвар, чай или настой.

Частный дом престарелых

Пансионаты для пожилых «Бабушки и Дедушки» - это отличное место для жизни пожилых людей. Здесь общение, здесь медицина, здесь вкусно кормят! А также теплая, уютная, домашняя атмосфера.

Оформляя близкого вам человека в частный дом для престарелых, обеспечиваете ему достойную старость в окружении заботливых людей и квалифицированного персонала!

Мы делаем все, чтобы нашим постояльцам было комфортно!

© 2012 - 2020 Пансионаты для пожилых «Бабушки и Дедушки»