Сахарный диабет второго типа

Сахарный диабет 2 типа – заболевание, которому подвержен практически каждый человек старше 40 лет. Наиболее уязвимы люди с генетической предрасположенностью, но одной наследственности для развития болезни недостаточно. Главный фактор риска – ожирение, к которому приводят малоподвижный образ жизни и переедание.

Нередко диагностируется болезнь и в молодом возрасте. Причины тому – все тот же избыточный вес и отсутствие физических нагрузок. То есть, чаще всего винить кроме себя некого. Среди всех диабетиков на второй тип сахарного диабета приходится около 90%. Заболевание хроническое, 100% излечение невозможно даже при соблюдении всех рекомендаций и изменении образа жизни. Но опускать руки не нужно. Чуть самоконтроля, немного ограничений в еде, и ваша жизнь мало чем будет отличаться от жизни здоровых людей! То есть, контроль диабета – единственная гарантия долгой полноценной жизни!


Что такое диабет 2 типа


Это болезнь, при которой повышается содержание глюкозы в крови. Поскольку часто она развивается на фоне избыточной массы тела, то способность тканей «перерабатывать» глюкозу снижается. Из-за этого с одной стороны нужно ограничивать ее поступление в организм, а с другой – «утилизировать» избыток искусственным путем.

Чтобы не допустить ситуации, когда концентрация глюкозы достигает критического уровня, ее количество необходимо постоянно контролировать. Делать это можно дома с помощью глюкометра. Показатели надо записывать. Сложнее всего приходится пожилым людям, которые в силу возраста или чрезмерной тучности не могут сами ухаживать за собой. В этом случае рекомендуется определять их в специализированные учреждения (пансионаты для пожилых), где об их здоровье и досуге будут заботиться на профессиональном уровне.


Сахарный диабет

Лечение сахарного диабета


Второй тип сахарного диабета – симптомы, которые должны насторожить


Как показывает медицинская практика, на первых стадиях болезни симптомов практически нет, или они настолько незначительны, что мало кто обращает на них внимания. Сдавая анализ крови по «пустячной» причине, многие из тех, у кого в результате исследования выявляется заболевание, бывают этим шокированы. Порой показатели глюкозы в крови у них зашкаливают. Чтобы минимизировать риск таких «сюрпризов», врачи рекомендуют сдать кровь на анализ в следующих случаях:

Избыточный вес

Лишние килограммы не приносят дискомфорта? Вы не устаете физически, и в психологическом плане чувствуете себя комфортно? Это не повод мириться с ними, ведь ожирение – одним из основных факторов риска.

Сухость кожи, слизистых

Теряя влагу, кожа становится слишком сухой и истонченной. Часто она начинает шелушиться, меняется и ее цвет (появляется землистый оттенок). Иногда развиваются язвы. Ощущается сухость и во рту.

Жажда, частое мочеиспускание

Постоянное желание пить списываете на жару или на избыток в рационе соленой пищи? Не будьте беспечны! Жажда – выраженный симптом диабета второго типа. Избыточное поступление жидкости в организм сопровождается частым мочеиспусканием, а это второй признак.

Зуд

Бывает как кожный, так и влагалищный (у женщин). Не списывайте наличие зуда на то, что вы что-то «не то» съели или выпили. И тем более не решайте проблему применением лечебных противоаллергических препаратов. В этом случае повышается риск развития как самой болезни, так и различных осложнений. Как и в двух предыдущих случаях посетите лабораторию и сдайте кровь на анализ.

Правильнее всего не ждать проявления непривычных для вас симптомов. Лучше проходить лабораторные исследования хотя бы раз в год. Это позволит выявить большинство существующих заболеваний на начальной стадии, и от многих из них избавиться на всю


Группа риска


Каждый из вас в группе риска, если:

  1. У одного или обоих родителей в свое время был диагностирован сахарный диабет. Больше всего уязвимы люди, у которых оба родителя страдали или страдают от сахарного диабета.
  2. Ожирение. Привыкли переедать и из всего многообразия блюд и продуктов выбираете наиболее калорийные и жирные? При очередной сдаче анализа крови может быть выявлен сахарный диабет.
  3. Мало двигаетесь. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа – главные причины многих заболеваний, в том числе сахарного диабета второго типа. Чтобы стать более активным, достаточно меньше пользоваться транспортом утром и вечером (когда идете на работу и с работы) и 20-30 минут занятий физическими упражнениями дома.

Основные осложнения, которыми сопровождается сахарный диабет 2 типа


Запустив болезнь, а точнее, не обратившись в медучреждение сразу же как появился хоть один из симптомов, вы рискуете получить “букет” заболеваний. Самые распространенные осложнения вовремя не выявленной болезни следующие:

  1. Почечная недостаточность. Функции почек снижаются ниже допустимого уровня. В конечной стадии больной нуждается в регулярном гемодиализе. Иногда невозможно обойтись без пересадки почки.
  2. Поражение сосудов (сердце, мозг). Просвет сосудов сужается. Риск инсульта при сахарном диабете увеличивается в три раза. Часто летальный исход при диабете второго типа наступает именно из-за инсультов и инфарктов.
  3. Поражение зрения. Оно снижается с катастрофической скоростью. Увеличивается риск развития катаракты, произойти это может и в молодом возрасте. Во многих случаях наступает полная слепота.
  4. Поражение сосудов нижних конечностей. Сопровождается слабостью в нижних конечностях, сильными хроническими болями. Чувствительность нижних конечностей существенно снижается. Повышается риск развития паралича.

Питание при диабете второго типа – от чего необходимо отказаться


Пересмотрите питание как только сахарный диабет 2 типа был диагностирован и исключите или сведите к минимуму употребление:

  1. Пасты и макаронных изделий. Не пытайтесь себя обмануть, включая в рацион макароны из твердых сортов пшеницы. Да, в них меньше углеводов, чем в обычных макаронах, но и это количество вредно.
  2. Круп (большую их часть, но не все), хлебобулочных изделий. Причина, по которой их нужно ограничить, все та же – избыток углеводов.
  3. Сладостей. Лечение диабета второго типа не принесет результата, если рацион будет включать сахар, конфеты, сдобу, торты и пирожные, консервированные концентрированные соки, содержащие большое количество сахара, сладкую газированную воду и другие сахаросодержащие продукты.

Может показаться, что питание при сахарном диабете второго типа пресно, но есть масса продуктов и готовых блюд, которые и вкусны, и безопасны для вашего здоровья.



Узнать стоимость проживания

Данные пациента
Состояние здоровья
Ваш телефон*

Нажимая на кнопку «Отправить», я подтверждаю свое согласие c политикой конфиденциальности


Какие продукты и блюда при диабете второго типа наиболее безопасны и полезны


Понятие «диета» при сахарном диабете второго типа не совсем корректное. Считать калории и есть микроскопические порции не надо. Питание должно быть правильным, сбалансированным. В идеале, такого нужно придерживаться всю жизнь, а не когда было диагностировано заболевание. Необходимо следить как за количеством поступающих в организм калорий, так и за количеством углеводов, ведь именно они способствуют повышению глюкозы в крови.

Дом престарелых
  1. Овощи и зелень. Их количество может быть неограниченным. Если хотите чем-либо их приправить, то выбирайте растительное масло. Его количество должно быть минимальным. Майонез и сметана не рекомендуются.
  2. Мясо, птица, рыба. Предварительно врачи рекомендуют сдать анализ на холестерин. Если показатели в норме, то есть можно как диетическое мясо курицы, кролика и телятину, так и в меру жирную свинину. То же касается и рыбы. Мясо лучше употреблять одновременно с овощами, а не с кашами.

Несмотря на пользу фруктов и ягод, диабетикам лучше от них отказаться. То же можно сказать и о мёде.


Профилактика диабета 2 типа – наиболее эффективные шаги


Здоровый образ жизни

Предотвратить риск развития заболевания могут посильные физические нагрузки. Снижается риск ожирения, а именно он один из главных факторов риска и в молодом, и в пожилом возрасте.


Пансионат для пожилых в Никулино

Душевное равновесие

Контролируйте эмоциональное состояние, старайтесь избегать переживаний. Жизнь в условиях постоянных стрессов может вызвать диабет второго типа даже в случае, если ваша фигура идеальна и вы придерживаетесь здорового питания.

Правильное питание

Не злоупотребляйте жирными продуктами. Желательно минимизировать продукты с большим содержанием углеводов, особенно с легкоусвояемыми. В основу рациона диетологи рекомендуют включить продукты со сложно усваиваемыми углеводами, большим количеством клетчатки.

Регулярное медицинское обследование

Врачи не устают повторять, что здоровье часто зависит от того, насколько бережно вы к нему относитесь. Если вы в группе риска, то сдавайте анализы без напоминаний раз в полгода. Даже если чувствуете себя на 100% здоровым, сдавайте анализ раз в год-полтора.


Что делать, если сахарный диабет 2 типа обнаружили у пожилых родственников


Не начинайте паниковать. Ваше состояние обязательно будет замечено вашими пожилыми родителями, что негативно скажется на их здоровье. Лучше проконсультируйтесь со специалистами – они расскажут об уходе, рационе при заболевании без присутствия пациента. Постарайтесь создать все условия для спокойного и безопасного проживания больного в семье. Никаких стрессов – они противопоказаны диабетикам, так как влекут за собой гормональные изменения, а те становятся причиной повышения сахара в крови.

Столкнувшись с сахарным диабетом второго типа у пожилых родителей, многие вынуждены менять свою жизнь, чтобы ухаживать за больными. Реже нанимают помощницу-сиделку. Так как болезнь очень специфичная, сложная и опасная, эти варианты нельзя назвать правильными. Лечением и уходом должны заниматься профессионалы. Это гарантирует и продление жизни больного и улучшение ее качества.

Если вы понимаете, что больной не в силах самостоятельно за собой ухаживать, регулярно измерять уровень глюкозы в крови, правильно питаться и т.д., подумайте над тем, чтобы доверить его жизнь и здоровье специалистам из специализированного учреждения – пансионата для пожилых людей!

Частные дома престарелых

Дома престарелых «Бабушки и Дедушки» - это отличное место для жизни пожилых людей. Здесь общение, здесь медицина, здесь вкусно кормят! А также теплая, уютная, домашняя атмосфера.

Оформляя близкого вам человека в частный дом для престарелых, обеспечиваете ему достойную старость в окружении заботливых людей и квалифицированного персонала!

Мед. лицензия: № ЛО-50-01-011920

Реквизиты

ООО «Пансионаты для пожилых людей в московской области»

ОГРН 1175053002541
ИНН 5001112796
КПП 500101001
Р\с 40702810940000072344
в ПАО СБЕРБАНК г.Москва
БИК 044525225
К/с 30101810400000000225

Телефон: 8 800 201-19-44

© 2012 - 2020 Пансионаты для пожилых «Бабушки и Дедушки»