Ученые выяснили, почему пожилые люди много спят

16.06.2022 admin
pozhilye-lyudi-mnogo-spyat.jpg

Ученые из США выяснила, что длительность сна человек имеет U-образную траекторию. Нижней точкой, в которой люди меньше всего времени проводят во сне, является возраст около 40 лет.

К такому выводу пришли специалисты из Медицинского колледжа Джорджии. Ученые установили, что младенцы спят дольше, а затем длительность сна постепенно сокращается. Время, которое человек тратит на отдых, становится минимальным примерно к 40 годам. Причем у мужчин этот показатель стремится ближе к 30, а у женщин к 50. Примерно в 50-55 лет длительность сна начинает постепенно увеличиваться. Именно поэтому пожилые люди так легко засыпают сидя, например в кресле.

Ранее специалисты-сомнологи предполагали, что потребность в отдыхе увеличивается скачкообразно, начиная с 60-65 лет.

Исследование стало возможным благодаря «умным» браслетам, которые точно фиксировали, находится ли испытуемый в состоянии сна или бодрствования. Браслеты понадобились, так как люди часто не могут точно определить продолжительность своего сна. В экспериментах принимали участие боле 10 тысяч американцев разного возраста. Все они носили «умные» браслеты круглосуточно. Ученым осталось только обработать полученную информацию и сделать выводы.


Источник:  dom-prestarelyh.net



Полезная информация

Уход за тяжелобольными

Уход за тяжелобольными пациентами

Сиделка для онкобольного

Сиделка для тяжелобольного

пансионат по уходу за лежачими больными

Пансионаты для лежачих больных


Частные дома престарелых

Дома престарелых «Бабушки и Дедушки» - это отличное место для жизни пожилых людей. Здесь общение, здесь медицина, здесь вкусно кормят! А также теплая, уютная, домашняя атмосфера.

Оформляя близкого вам человека в частный дом для престарелых, обеспечиваете ему достойную старость в окружении заботливых людей и квалифицированного персонала!

Мед. лицензия: № ЛО-50-01-011920

Реквизиты

ООО «Пансионаты для пожилых людей в московской области»

ОГРН 1175053002541
ИНН 5001112796
КПП 500101001
Р\с 40702810940000072344
в ПАО СБЕРБАНК г.Москва
БИК 044525225
К/с 30101810400000000225

Телефон: 8 800 201-19-44

© 2012 - 2022 Частные дома престарелых «Бабушки и Дедушки»