Результаты исследования, опубликованные 10 ноября в известном американском издании, показывают, что у людей в возрасте прием добавки омега-3, витамина D и силовые тренировки (в комбинации либо по отдельности) не способны улучшать клинические исходы.
Бишофф-Феррари Хайке, являющийся доктором медицины, совместно с коллегами из Университетской клиники Цюриха, провели слепое двойное рандомизированное плацебо-контролируемое исследование в котором приняли участие 2157 граждан в возрасте старше 70 лет. Добровольцы не имели серьезных нарушений в плане здоровья в последние 5 лет.
Участники были случайным образом распределены на 3-летний курс лечения по следующим направлениям: программа силовых тренировок, 1 грамм омега-3 и 2000 МЕ витамина D в сутки, омега-3 и витамин D, упражнения и омега-3, только витамин D, тренировки и витамин D, только омега-3, исключительно упражнения либо плацебо.
Главными исходами являлись изменения диастолического и систолического артериального давления, монреальская когнитивная оценка, краткая батарея физических значений, а также показатели непозвоночных переломов и инфекций на протяжении 3-х лет наблюдения.
Ученые заявляют, что через 3 года не было обнаружено статистически значимых достоинств в исследуемых группах. Произошло 25 смертей. При этом во всех подгруппах лечения наблюдались идентичные показатели смертности.
Авторы работы говорят: «Исследование проводилось в 5 европейских странах. Участие в нем приняло 2157 взрослых граждан в возрасте более 70 лет. Люди не имели серьезных сопутствующих болезней. Результаты показали, что омега-3, витамин D и силовые тренировки в комбинации либо по отдельности никак не улучшили 6 главных показателей здоровья».
Источник: dom-prestarelyh.net